Logo Céline Bidaud Kinésiologue

Equilibre, Performance, Sérénité

Crédit photographique : Max GM

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CB

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Céline Bidaud, et je vous accueille en tant que kinésiologue certifiée au Centre Phoenix de Saint Clair de la Tour, à 20 km de Bourgoin-Jallieu, dans le Nord-Isère. Le terme kinésiologue certifiée signifie qu’un examen final alliant théorie et pratique a validé les compétences acquises au cours de mon cursus de plus de 600h de formation. Mes précédentes expériences professionnelles ont eu comme point commun d’être centrées sur l’humain, l’écoute de l’autre et de ses objectifs. J’ai découvert la kinésiologie il y a quelques années et j’ai immédiatement été émerveillée par les changements positifs possibles en peu de séances. C’est pourquoi j’ai choisi de me former pour créer mon activité de kinésiologue.

La kinésiologie en séances individuelles ou en ateliers collectifs

Je reçois en séances individuelles adultes, adolescents et enfants de tous âges. Je mobilise tous mes outils pour faciliter votre adaptation aux changements et vos apprentissages, ou améliorer vos performances. Je vous accompagne pour mieux gérer vos émotions, retrouver votre vitalité.

Je propose aussi des ateliers collectifs aux clubs sportifs, entreprises, associations et écoles du Nord-Isère. Les thématiques sont adaptées à leur demande : cohésion, gestion du stress, amélioration des performances ou des capacités d’apprentissage…

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Qu'est ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie (du grec kinesis et logos, « étude du mouvement ») est une approche récente d’accompagnement de l’être humain dans sa globalité. Elle envisage la personne du point de vue structurel, biochimique, psycho-émotionnel et énergétique, considérant qu’un deséquilibre dans un de ces domaines aura un impact sur les autres. 

Comment est née la kinésiologie ?

Elle apparaît dans les années 1960, lorsque le Dr Georges Goodheart, chiropracteur américain, établit que l’état de stress affecte le tonus musculaire. Il met ainsi au point le test musculaire, outil de base de la kinésiologie. Cette pratique s’est enrichie de diverses techniques au fil des années, issues par exemple de la médecine chinoise et des neurosciences. Elle continue de se développer. 

Concrètement, en quoi consiste la kinésiologie ?

L’outil de base de la kinésiologie est le test musculaire : le kinésiologue exerce une légère pression sur un muscle sain (le plus souvent au niveau du bras). Selon la réaction de ce muscle, il détecte les déséquilibres présents dans le corps, en rapport avec l’objectif de la séance. 

        En effet, le corps a une mémoire, dite « cellulaire », dans laquelle sont enregistrés tous les événements vécusLe test musculaire oriente vers les techniques à utiliser pour libérer ces blocages. Enfin, il sert au kinésiologue pour vérifier, et montrer à son client, que tous les stress liés à sa thématique sont dissipés. Ce dernier prend ainsi pleinement conscience de ses déséquilibres, puis de l’équilibre restauré dans son corps, lui permettant d’atteindre et d’utiliser pleinement ses potentiels. 

La kinésiologie, un accompagnement pour mobiliser vos propres ressources

          Une séance de kinésiologie met donc le consultant en mouvement vers ses objectifs, en l’accompagnant pour qu’il redevienne acteur de son bien-être, et de sa vie, reprenant conscience de ses ressources, pour pouvoir les mobiliser. La kinésiologie se veut de ce fait une méthode pédagogue et éducative, axée sur l’autonomie de la personne. Le client est moteur de son propre changement, le kinésiologue est un facilitateur, un accompagnateur dans cette démarche. 

Vous souhaitez en savoir plus ?

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Dans quels cas consulter un kinésiologue ?

Ce que le kinésiologue ne fait pas

Il est important de préciser que le kinésiologue n’est pas habilité à diagnostiquer, prescrire ou conseiller sur les traitements médicaux.

La kinésiologie ne remplace en aucun cas les soins et le suivi par un médecin. C’est une technique complémentaire, qui s’adresse à tous (nourrissons, enfants, adolescents, adultes).

Quels sont les bénéfices de la kinésiologie ?

Elle permet de retrouver un équilibre, de gagner en sérénité, et d’améliorer ses performances, par exemple dans les cas suivants (liste non exhaustive) :

Retrouver un équilibre :

  • Dépasser ses addictions, dépendances, compulsions, peurs, obsessions
  • Retrouver sa vitalité
  • Améliorer ses relations, sa communication
  • Pour son développement personnel
  • Mieux dormir
  • Comprendre ses douleurs inexpliquées ou somatisations
  • S’adapter aux changements, aux nouvelles situations (séparation, licenciement, déménagement, changements professionnels…)

 

Gagner en sérénité :

  • Surmonter son anxiété, ses angoisses
  • Gérer le stress lié aux examens, aux entretiens professionnels, au travail
  • Apaiser les colères inexpliquées
  • Gérer ses émotions
  • Retrouver confiance en soi, estime de soi
  • Mieux vivre un deuil

 

Améliorer ses performances :

  • Améliorer ses capacités d’apprentissage (lecture, mémorisation, concentration…)
  • Développer ses performances physiques et sportives
  • Mieux communiquer dans sa vie personnelle et professionnelle
  • Regagner confiance en ses capacités
  • Préparer ses examens, entretiens professionnels
  • Retrouver vitalité, efficacité, motivation
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Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

Vous restez habillé au cours de votre séance, et le plus souvent allongé. Son contenu et son déroulement peuvent varier.

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Après avoir déterminé ensemble votre objectif lors d’un premier échange, j’utilise le test musculaire pour le confirmer et rechercher les techniques de kinésiologie à appliquer.

Déroulement séance kinésiologie
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Je peux être amenée à utiliser différents outils : test de différents muscles, stimulation de points d’acupressure issus de la médecine chinoise, visualisations, phrases clés… selon ce dont votre corps a besoin.

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L’ensemble de votre corps est sollicité, et vous pouvez être amené(e) à bouger le corps, les yeux… Vous êtes actif(ve), au cœur de votre évolution personnelle.

Déroulement séance de kinésiologie
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Enfin, toujours grâce au test musculaire, je vérifie que tous les stress relatifs à l’objectif ont été libérés, et nous évoquons vos ressentis, vos prises de conscience, et les changements amorcés au cours de cette séance de kinésiologie.

Déroulement séance kinésiologie
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Mes prestations

Le nombre de séances nécessaires variera selon vos objectifs. 3 à 5 séances sont en général conseillées pour voir les changements s’installer durablement.

Les séances de kinésiologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles les prennent en charge. Renseignez-vous auprès de la vôtre !

Séance individuelle

Durée : 1h-1h15 en moyenne – Tarif : 55 euros

Règlement en chèque ou espèces

 

Atelier de groupe 

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Coordonnées :

 

Céline Bidaud

Le Centre Phoenix

165 rue du Passeron

38110 Saint Clair de la Tour

 

à 20km de Bourgoin Jallieu

à 6km de la sortie d’autoroute A43 La-Tour-Du-Pin 

 

06.58.12.02.35

 

 

Email : contact@celine-bidaud-kinesio.fr